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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Kleb Dir einen Zettel an den Spiegel oder Schreibtisch!" Male ein Symbol darauf, das Dich sicher an die Einnahme erinnert. Bitte Deinen Freund, Dich zu erinnern. Denn es ist nicht allein Deine Aufgabe, für sichere Verhütung zu sorgen.

» 3. Übung: Frag in einem vollen Cafe, ob du dich zu anderen, fremden Leuten an den Tisch setzen darfst. » 4.

Sei deshalb nicht so streng mit Dir. Versuche es offensiv anzugehen. "Oh Mann. Jetzt heul ich schon wieder.

Dabei kann das jedem passieren nicht nur Mädchen. Grenzen setzen: Gewalt meint nicht nur Schläge. Sie beginnt bereits, wenn persönliche Grenzen überschritten werden. Um unmissverständlich klar zu machen, dass eine Grenze überritten wurde, kann je nach Schwere der Verletzung Schluss machen der einzige Ausweg sein, der immer funktioniert. Sich bedrängen zu lassen und Angst zu entwickeln hat nämlich keine Zukunft.

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Und selbst wenn, dann wird er zum einen nichts dazu sagen. Und zum anderen sehen es Frauenärzte als altersgemäß total normal an, wenn sich Jugendliche selbstbefriedigen. Das gehört zu Deiner Privatsphäre und dazu brauchst Du niemandem etwas zu sagen, wenn Du es nicht willst. Fünf Gründe für Selbstbefriedigung.

Doch die drängen sich auf, wenn Du ihre Sexgeräusche hörst. Diese für Dich peinliche Situation ist schwer zu lösen. Du kannst ihnen natürlich sagen, dass sie leider sein sollen. Aber möchtest Du, dass Deine Eltern das eines Tages zu Dir sagen, wenn sie Dich mit Deiner Freundin beim Sex gehört haben.

Ich hab mich noch nie deswegen geschämt. Weder unter der Dusche nach dem Sport, noch mit der Freundin. Sex und Selbstbefriedigung gehen super. Kein Problem.

» Ein Junge ist nicht schlecht im Bett, wenn seine Freundin keinen Orgasmus bekommt. Viele Mädchen brauchen einfach lange, bis sie zum ersten Mal dieses besondere Gefühl genießen können. Also täusche ihm zu Liebe nichts vor. Es ist für beide schöner, wenn man gemeinsam forscht, wie der Sex lustvoller empfunden wird. » Vielleicht führen unausgesprochene Probleme dazu, dass der Höhepunkt der Lust nicht erreicht werden kann.

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