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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Ich hab mir danach drei Mal die Hände mit Seife gewaschen. Danach hab ich meine Freundin gefingert. Jetzt habe ich Angst, dass sie schwanger geworden sein könnte.

Und keiner hat dumme Sprüche gemacht. Das war ein großer Schritt für dich. Dafür leistest du dir zur Belohnung die neue CD von deiner Lieblingsband.

Wenn die Blutung noch ganz schwach ist, kannst Du eine Slipeinlage benutzen. Wenn sie mehr wird, probiere aus, ob Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst. Sag am besten Deiner Mutter Bescheid, dass Du jetzt Deine Tage hast.

Doch Selbstbefriedigung ist viel mehr als nur ein Sex-Ersatz bis du einen Freund oder eine Freundin hast, mit derdem du schlafen kannst. Selbstbefriedigung ist eine ganz eigene Form von Sexualität, die man nicht einfach durch partnerschaftlichen Sex ersetzen kann. Die Lust zu onanieren begleitet dich ein Leben lang. Da ist es ganz normal, wenn du dich neben dem Sex mit deinem Freund oder deiner Freundin auch gelegentlich noch selbstbefriedigst.

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Das ist aber auch zweitrangig. Für Dich ist doch entscheidend, was Du fühlst. Oder. Und wenn Du seine Annäherungsversuche nicht willst, dann solltest Du es ihm direkt sagen.

Mehr Tipps gegen Regelschmerzen findest Du hier. Für die ganz blöden Regeltage hilft vielen Mädchen eine leichte Schmerztablette. Es gibt Medikamente, die extra auf diese Schmerzen abzielen.

Frauen kritisieren an diese Stellung manchmal, dass zuviel gleichzeitig stattfindet und sie durch die eigenen Aktivitäten vom Genuss abgelenkt werden. Unangenehm: Außerdem kann's passieren, dass der oben liegende Mann mit dem Penis manchmal zu tief in den Mund seines Partners oder seiner Partnerin eindringt, was als unangenehm empfunden wird. Das kann man verhindern, indem das Paar 69 nicht übereinander liegend, sondern seitlich nebeneinander praktiziert.

Auch die Brustwarze verändert sich. Unter der Warze bilden sich zum Beispiel die Milchkanäle aus, wodurch der Nippel etwas hervor kommt, sich darunter etwas fester und empfindlich anfühlt und auch manchmal leicht hervor wölbt. All das ist normal. Die neue Brüste-Galerie.

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Unterstützung von Profis bekommst du bei jeder psychologischen Beratungsstelle oder in der Jugendberatung. Wo die nächste Beratungsstelle in deiner Umgebung ist, erfährst du hier in der Beratungsstellen-Suchmaschine. Dort arbeiten Menschen, die dir helfen, die Ursachen für deine Eifersucht zu erkennen und in den Griff zu kriegen.

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